από diaxeiristis | Μαΐ 5, 2016 | blogging
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ Η πιο ήπια μορφή άσκησης .Καλό θα ήταν η ενδυμασία σας να αποτελείται από άνετα ρούχα ή ακόμη καλύτερα φόρμα γυμναστικής και αθλητικά παπούτσια . Επιλέξτε μια γνωστή και ευχάριστη διαδρομή κοντά στο σπίτι ,προτιμότερο κάποιο πάρκο ,δασάκι ή γήπεδο ....
από diaxeiristis | Μαΐ 5, 2016 | blogging
Νερό και Διατροφή Το νερό ή ύδωρ (H2Ο) που μαθαίναμε στο σχολείο , αποτελεί χωρίς αμφιβολία το βασικό και πρωταρχικό στοιχείο για την ύπαρξη και τη διαιώνιση της ζωής στο πλανήτη . Ας δούμε όμως και την τεράστια αξία και σημασία του για τον άνθρωπο,τον οργανισμό του...
από diaxeiristis | Μαΐ 5, 2016 | blogging
Α) γενική αναφορά στη καθημερινή διατροφή με τα προϊόντα herbalife . Διατροφή υψηλή σε πρωτεΐνη μπορεί να οδηγήσει σε πιο αποτελεσματική διαχείριση του βάρους . Επιπλέον μια διατροφή υψηλή σε πρωτεΐνη αναστέλλει την επαναπρόσληψη βάρους μετά την προσπάθεια για...
από diaxeiristis | Μαΐ 4, 2016 | blogging
Πολλοί άνθρωποι στις μέρες μας έχουν πραγματοποιήσει μια αξιοπρόσεκτη αλλαγή και ευαισθητοποίηση όσον αφορά τις επιβλαβείς διατροφικές τους συνήθειες ,στρεφόμενοι στη πιο υγιεινή διατροφή και την φυσική άθληση.Αυτό δεν είναι μόδα αλλά αποτέλεσμα της αντίληψης που έχει...
